Queere Entspannung

Dem Verein lambda::nord e.V. war aufgefallen, dass viele queere Jugendliche und junge Erwachsene in den Angeboten des Jugendnetzwerk mehr Sport treiben möchten, aber sich u.a. Sorgen machen, wie Sie dabei von anderen wahrgenommen werden.

Durch die Anschaffung von Equipment im Rahmen des Projekts helfen sie Jugendlichen, Entspannung zu finden und Stress abzubauen.
Auch für die eigene Körperwahrnehmung und Selbstfindung sind Yoga und Sportübungen hilfreich.

Eine Erprobung in der Peergroup führt zur Ermunterung zu weiteren gemeinschaftlichen sportlichen Aktivitäten, etwa an Fitnessgeräten im Außenbereich.

Wenn die jungen LSBTIQ* regelmäßig in der Woche an sich arbeiten, schafft dies Struktur im Alltag und trägt dazu bei, Self-Skills zur Regulation zu finden.
Die körperliche und psychische Gesundheit wird gesteigert.

Eine Mitarbeitende belegte darüber hinaus eine Fortbildung zur Qualifizierung, um das Angebot professionell zu gestalten und nachhaltig zu entwickeln.

Die Anschaffung ist auch nach Projektabschluss im Gruppen- und Veranstaltungsraum der Queeren Jugendarbeit verblieben, sodass sowohl Einzelpersonen, als auch Gruppen mit und ohne Anleitung auf das Equipment zugreifen.

Gestärkt und entspannt ist es den jungen Menschen möglich, sich für andere und sich selbst einzusetzen.

 

Aktionszeitraum
Dezember 2021

Orte
Lübecker Innenstadt

Initiator:innen
Jugendnetzwerk lambda::nord e.V.

Zielgruppen
Queere junge Menschen unter 27 Jahren und Besuchende der Einrichtung des Jugendnetzwerk lambda::nord e.V., Lübeck

Themenfelder
Gruppenbezogene Menschenfeindlichkeit
Vielfalt und Diversity
Gender & Antifeminismus
Empowerment

Typ der Einzelmaßnahme
Fortbildungsangebot/ Schulung
Kulturelles Angebot